Вообразите следующее:

Во время медитации или вашего отдыха, когда вы одни, желательно хотя бы два раза в день - утром и вечером, сделайте двенадцать (вертикальных) полных вдохов и выдохов “Дыхания Бесконечности,” а после двенадцатого раза на выдохе подтяните живот и задержите дыхание на несколько мгновений.

Теперь, когда вы делаете следующий (или тринадцатый) вдох, представьте как ваш вдох вытекает из Центра вашего Солнечного Сплетения (Священного Сердечного Центра) впереди вашего тела, образуя первую петлю знака бесконечности. При этом образец знака бесконечности (восьмёрка) находится не в вертикальном, а в горизонтальном положении. На вдохе первая плоская петля или лепесток выступает впереди вашего тела, а на выдохе вторая петля знака бесконечности выступает со спины (сзади вашего тела), завершая восьмёрку знака бесконечности. Выходя из Центра вашего Солнечного Сплетения. Вдохните и выдохните шесть “знаков бесконечности” и за это время образец “Дыхания Бесконечности” автоматически получается образец из двенадцати петель\ лепестков (шесть впереди и шесть сзади), которые, как лепестки цветка, полностью окружают вас. Когда вы выдыхаете последнюю петлю, на несколько мгновений опять задержите дыхание прежде чем перейдёте на нормальный ритм дыхания.

Затем сознательно вдыхайте и выдыхайте воздух и при этом воображайте как Эссенция\ Сущность Сотворения изливается из вас в окружающий вас мир. При этом ещё вообразите спирали Света соединяющие вас с Мировой Пирамидой и многочисленными пирамидами, которые вы создали в высших измерениях, и таким образом вы делитесь своими Частицами Любви\ Света со всем миром, а также напитываете ваше видение Веществом Жизненной Силы Всего Творения.

Уделите несколько мгновений для завершения этого благоговейного процесса, фокусируясь на вашем Священном Сердечном Центре, чтобы таким образом вы могли почувствовать там полноту и Всеобъемлющую Любовь, которая течёт по всему вашему телу, ибо теперь вы соединены с Рекой Жизни, которая содержит неисчерпаемый запас Адамантовых Частиц. Это ощутимо, любимые! Это реально и это самое чудесное, блаженное чувство, которое вы когда бы то ни было испытывали во время пребывания в земном сосуде, ибо вы ощущаете Чистую Любящую Суть\ Сущность СОЗДАТЕЛЯ.

Существует только одно небольшое, но ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ изменение:

Вместо того, чтобы Вдыхаемый воздух выходил у основания черепа, или Medulla Oblongata, вообразите как он выходит сзади Священного Сердца (или Портала, находящегося сзади вашего Внутреннего Храма Сердца).

Дыхание также будет идти вверх над головой и снова входить в тело в том же самом месте - впереди вашего тела и продолжать путь вниз на Выдохе по мере того, как оно выходит через Коренную Чакру и опять входит спереди на Вдохе.

После того, как вы доведёте до совершенства эту Технику Дыхания, любимые, сделайте согласованное усилие/намерение практиковать эту Технику Дыхания несколько раз в день, даже если вы продышитесь хотя бы шесть или более раз! Это ускорит процесс и будет способствовать ещё большему вливанию Божественного Света Творца!