Мудры Исполнение - Страница 3 - Форум
Суббота, 29 Апрель 2017, 17:42
СВЕТ РЕЙКИ
Главная | Мудры Исполнение - Страница 3 - Форум | Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 3«123
Модератор форума: nalini 
Форум » ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ » Мудры » Мудры Исполнение
Мудры Исполнение
naliniДата: Вторник, 07 Октябрь 2008, 20:06 | Сообщение # 31
Воин Света
Группа: Администраторы
Сообщений: 811
Статус: Offline
Выбирая нужную мудру, помните, можно снять боль и недомогание, но не избавиться от причин болезни. Например, голова может болеть не только по тому, что у вас подскочило давление, не и из-за остеохондроза или плохого пищеварения. Чтобы воздействие на организм было комплексным, выполняйте в течение дня не одну, а несколько мудр.

Для повышения иммунитета, снятия усталости и стресса выполняйте мудры Жизни, Земли, Энергии, "Три колонны Космоса", "Черепаха", "Чаша Чандмана", "Щит Шамбалы".

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы —мудры Знания, "Спасающая жизнь", "Храм Дракона", "Лестница Небесного храма", "Черепаха", "Стрела Ваджра".

При гипертонии —мудру "Спасающая жизнь" и мудру Знания, а затем, чередуя, мудры Ветра и Жизни.

У вас не в порядке легкие, мучают простудные и респираторные заболевания? Возьмите на вооружение мудры "Раковина" и "Поднимающая", а также мудры Воды. "Голова Дракона", "Флейта Майтрейи".

Вы страдаете заболеваниями пищеварительной системы? Выполняйте мудру Воды, а также мудры "Чаша Чандмана", "Морской гребешок", "Парящий лотос".

При болях в суставах —мудры "Корова", Ветра, Жизни, Энергии.

При нарушениях нервной системы —мудры Знания, Земли, "Окно Мудрости", "Лестница Небесного храма", "Зуб Дракона", "Шапка Шакья-Муни", "Флейта Майтрейи".

При заболевания желудка, кишечника, мочевого пузыря, матки —выполняйте мудру "Парящий лотос".

У вас проблемы со слухом? Значит, без Мудры Неба вам не обойтись.

Снижение зрения —не приговор: справиться с недомоганием поможет Мудра Жизни.

Каждое упражнение выполняйте по пять-шесть раз в течение 5-10 минут. Оптимальное время одного занятия —45 минут, но можно разбить его на более короткие промежутки (по 10, 15 и 20 минут). Если вы пьете лекарства, то упражнения лучше делать за полчаса до или через полчаса после приема медикаментов.

Внимание! Если, выполняя ту или иную мудру, вы почувствуете какие-либо неприятные ощущения, упражнение тут же прекратите, а через некоторое время попробуйте выполнить другую мудру с аналогичным действием.

Откройте в себе резерв сил, который поможет вам сохранить здоровье и жить долго и счастливо!


Хочешь изменить мир - начни с себя.
 
lubovДата: Вторник, 11 Ноябрь 2008, 20:59 | Сообщение # 32
Гуру
Группа: Рейки II
Сообщений: 1626
Статус: Offline
Отличная тема, спасибо Оксана.
я тоже практикую мудры, они очень успешно гармонизируют энергопотоки во всех наших телах
и тонких и физическом.
я познакомилась с мудрами благодаря книге Олги Шуваловой.


Создавай свободно, принимай радостно,
Анализируй пристально, воплощай полностью.
 
naliniДата: Вторник, 25 Ноябрь 2008, 20:39 | Сообщение # 33
Воин Света
Группа: Администраторы
Сообщений: 811
Статус: Offline
Natalja Pravdina - Ya Vso Mogu 3

МУДРА МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ



Хочешь изменить мир - начни с себя.
 
ЛунаДата: Понедельник, 02 Февраль 2009, 19:58 | Сообщение # 34
Луч Света
Группа: Рейки II
Сообщений: 360
Статус: Offline
Замечательный ролик! Красиво и позновательно, пробуем smile smile
 
naliniДата: Вторник, 03 Февраль 2009, 14:24 | Сообщение # 35
Воин Света
Группа: Администраторы
Сообщений: 811
Статус: Offline
Да и работает отлично, пробуйте на БЛАГО.


Хочешь изменить мир - начни с себя.
 
volupteДата: Воскресенье, 07 Март 2010, 20:33 | Сообщение # 36
Проверенные
Группа: Рейки Мастер-Учитель
Сообщений: 78
Статус: Offline
Мудра для обретения высшего знания


Эта мудра активизирует деятельность головного мозга и расчищает путь к высшему знанию. Очищая ум и концентрируясь, мы способны обратиться к заключённой в нас божественной мудрости. Описываемая мудра обладает мощным воздействием, но требует настойчивой практики. Выполняйте мудру в течение трёх недель, и вы разовьёте способность находить ответы на вопросы, которые ставит перед вами жизнь, и проникните в смысл выпадающих вам на долю испытаний.

Сядьте прямо. Прижмите большие пальцы обеих рук к ладоням средними, безымянными и мизинцами. Указательные свободны. Опустите плечи и расслабьтесь, локти разведите в стороны. Поднимите руки на уровень груди и сцепите указательные пальцы, так чтобы правая закрытая ладонь была обращена вниз. А левая - к груди. Дыхание медленное и глубокое. Сохраняйте позу от трёх до одиннадцати минут, затем посидите спокойно.

Чакра: Аджна (третий глаз)
Цвет: индиго.

Мудра для пробуждения внутренней силы

В человеке заложен огромный потенциал внутренней силы и мудрости. Но часто этот дар остается не востребованным. Данная мудра поможет вам пробудить скрытые ресурсы и приобщиться к неисчерпаемой мощности космоса.

Когда вы держите эту мудру на уровне груди, вы активизируете энергетические центры – третью и четвёртую чакры, Цвета – желтый и зелёный.

Сядьте прямо, согните указательные пальцы обеих рук и прижмите их большими. Остальные вытянуты. Правая рука чуть ниже левой, и подушечками среднего и безымянного пальцев правой руки вы касаетесь первой и второй фаланг тех же пальцев на левой руке. Руки – на уровне груди. Локти направлены в стороны. Дыхание: вдох через нос на счёт «раз, два, три, четыре» при выдохе воздух со свистом выходит через рот, причём губы сложены буквой «О», Выполнять в течение трём минут, после чего вы должны ощутить прилив сил.

 
volupteДата: Воскресенье, 07 Март 2010, 20:35 | Сообщение # 37
Проверенные
Группа: Рейки Мастер-Учитель
Сообщений: 78
Статус: Offline
Мудра для обретения космической энергии вечности

Мы используем незначительную часть нашего разума. Эта мудра помогает усилить работу мозга и повышает умственные способности. Мудра оказывает благотворное воздействие на весь организм. Руки - это каналы, по которым жизненная энергия перетекает в ваше тело,

Чакра: первая и седьмая.
Цвет: красный и фиолетовый.

Мантра: хар харей хари уахэй гуру

Бог есть творец высшей силы и мудрости,
Духовный наставник и водитель во тьме.

Повторяется мысленно с каждым вдохом.

Сядьте прямо, согните руки в локтях, чуть разведя их в стороны, раскройте ладони и поднимите на уровень сердца. Ладони обращены вверх, пальцы сомкнуты. Сконцентрируйтесь на области «третьего глаза» и на потоке энергии, которая струится в ваши ладони. Расслабьтесь, дыхание медленное , глубокое и равномерное.

Мудра для обретения любви *Соблазнительно звучит, правда? smile *

Мудра активизирует ток энергии, которая пробуждает чувство любви.
Любви к ребёнку, к родителям, другу, к женщине или мужчине, да и к любому живому существу. Любовь меняет нас и наполняет жизнь смыслом, придает ей ценность.

Чакра: Анахата (сердце)
Цвет: зелёный

Мантра: САТ НАМ УАХЭЙ ГУРУ
(Бог есть истина, она есть высшая сила и мудрость)
Делайте вдох, считая до восьми, затем выдох на счёт «один».
На вдохе дважды мысленно повторите мантру.

Сядьте, выпрямите позвоночник. Согните средние и безымянные пальцы обеих рук и прижмите их к ладоням, мизинцы. большие и указательные пальцы подняты вверх. Приподнимите локти, сконцентрируйтесь и сохраняйте позу в течение нескольких минут: почувствуйте, что вы окружены морем любви и света.

Дыхание: медленный вдох на счёт «восемь» и сильный выдох на счёт «один».

http://www.radugamira.info/node/29

Сообщение отредактировал volupte - Воскресенье, 07 Март 2010, 20:35
 
volupteДата: Воскресенье, 07 Март 2010, 20:37 | Сообщение # 38
Проверенные
Группа: Рейки Мастер-Учитель
Сообщений: 78
Статус: Offline
Мудра для обретения счастья

Эта мудра оказывает мощное воздействие на состояние ума и даёт чувство счастья.

Чакра – Анахата
Цвет - зелёный

Примите удобное положение сидя. Спина прямая. Указательный и средний пальцы прямые, вытянуты вверх. Безымянный и мизинец согнуты и прижаты большим пальцем к ладони. Позвоночник прямо. Локти подняты и чуть разведены в стороны. Дыхание – равномерное, медленное и глубокое. Концентрация на области «третьего глаза».

Мудра энергии

Эта мудра помогает избавляться от шлаков и различных ядов в организме. Помогает при заболеваниях мочеполовой системы и позвоночника, помогает снять боль в суставах. Она помогает контролировать энергии различных форм жизни, с которыми мы соприкасаемся в повседневной жизни.

Выполнение мудры:
Подушечки среднего, безымянного и большого пальцев соприкасаются. Указательный и мизинец – выпрямлены.
Располагаем у солнечного сплетения.
Цвет – зелёный,
Ориентация – восток.
Вдох носом, выдох – ртом.

Мудра, снимающая депрессию

Её следует выполнять 11 минут в течение недели. Эта мудра достаточно эффективна. Благодаря особому положению рук, ладоней и пальцев целительные вибрации направляются в мозговые центры, которые активизируясь, способны вывести человека из болезненного состояния.

Мудра воздействует на Анахату (сердечный центр), Вишудху (горло) и Аджну (третий глаз). При выполнении визуализируйте зелёный, или голубой, или индиго.

Мантра для мудры:

Хари нам сат нам
Сат нам хари нам - которая переводится так – Бог есть истина в творении.

Повторяется мысленно с каждым вдохом.
Теперь собственно и сама мудра.

Выполняется следующим образом:
Сядьте, выпрямитепозвоночник. Соедините руки на уровне груди тыльной стороной. Пальцы направлены вперёд, суставы пальцев соприкасаются. Большие пальцы направлены вниз. При выполнении этой мудры будете испытывать сильное напряжение в мышцах и связках тыльной стороны рук. Дыхание – медленное и глубокое. Сохраняйте позу 11 минут и вы заметите, что ваше настроение улучшается с каждым вдохом-выдохом.

http://www.radugamira.info/node/144

 
Форум » ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ » Мудры » Мудры Исполнение
Страница 3 из 3«123
Поиск:

Сегодня сайт посетили:
Copyright MyCorp © 2017